Hilary Duff hat uns den besten Rat zu Gesundheit und Wohlbefinden gegeben

Ähnlich wie in den 90ern davor,Y2K kommt stark zurück. Von Schönheitstrends, die immer noch ankommen (HalloAugensteine!) zur zeitprägendenTeenager-Dramen Wenn das immer noch Bestand hat, freuen wir uns, alles (und jeden) aus unseren prägenden Jahren wieder aufblühen zu sehen. Aber im Gegensatz zu anderen Teenie-Stars der frühen Jahre geriet Hilary Duff nie wirklich ins Wanken. Tatsächlich blüht sie in den letzten zwei Jahrzehnten im Stillen auf.

Natürlich ist der Begriff „ruhig“ subjektiv. Immerhin unterschrieb sie bei einem Major-Label und veröffentlichte ihr fünftes Studioalbum, das sträflich unterschätzte „Breathe In“. Ausatmen. im Jahr 2016. Das Album erreichte Platz 3 der Billboard Overall Album Charts (wer wartet sonst noch geduldig auf ein Follow-up oder zumindest ein Video zu „My Kind“?), bevor die Sängerin und Schauspielerin nicht nur in einem, sondern auch mitspielte zwei von der Kritik gefeierte Sitcoms.

Hilary Duff ist für ihre Fans immer noch gut sichtbar, mit einer aktiven sozialen Präsenz, in der sie ihre Projekte und Partnerschaften (einschließlich ihrer neuesten mit) hervorhebtOLLY !), und den Alltag als Ehefrau und Mutter von drei Kindern. Aber irgendwie muss man sie aufsuchen, wenn man bedenkt, dass die Zeiten, in denen man als Headliner bei Stadiontouren auftrat und ihr Privatleben nur als Boulevardpresse betrachtete, längst vorbei sind.

Als lebenslanger Hilary-Fan ist es erstaunlich zu sehen, dass sie dem Kinderstar relativ unbeschadet entkommen ist und zu einer ausgeglichenen Erwachsenen geworden ist, während sie gleichzeitig eine äußerst erfolgreiche Karriere vor sich hat. Als ich also die Gelegenheit bekam, Hilary beim OLLY Back-to-School-Brunch zu treffen, konnte ich nicht widerstehen, sie nach ihrer sonnigen Einstellung, ihren Inspirationen und Wellness-Must-haves zu fragen.

Für diejenigen, die in einer Endlosschleife aufgewachsen sindLizzie McGuire und Metamorphosis während ihrer Gründungsjahre kennengelernt haben oder jemals ein Interview mit Hilary Duff gesehen haben, haben Sie wahrscheinlich eine gewisse Vorstellung davon, wie ihre IRL-Persönlichkeit ist. Diese Autorin hat das auf jeden Fall getan, und ich freue mich, Ihnen mitteilen zu können, dass sie genauso quirlig ist, wie wir es uns all die Jahre gemeinsam vorgestellt haben.

Unser Gespräch begann damit, dass Hilary davon schwärmte, wie aufgeregt sie sei, hier zu seinNew York City , im August: „Das Wetter in New York inspiriert mich gerade wirklich! Als ich landete, dachte ich: ‚Deshalb liebe ich New York!‘ Das ist einfach das traumhafteste Wetter.“ Für diejenigen, die es nicht wissen: Das Wetter in New York ist im Sommer nicht besonders angenehm. Der größte Teil der Stadt reist an einen bewohnbaren Ort (sprich: kein feuchtes Durcheinander), einschließlich meines gesamten Teams an diesem besonderen Tag – aber als abgestumpfte New Yorkerin schätzte ich ihre positive Einstellung wirklich, die den Ton für den Rest unseres Gesprächs vorgab .

Obwohl Hilary die meiste Zeit ihres Lebens in LA verbracht hat, ist sie gebürtige Texanerin und erfrischend bodenständig. Sie kann sich ein Lächeln nicht verkneifen, wenn sie spricht, und neigt dazu, sich selbst nicht allzu ernst zu nehmen. Ein paar einfache Affirmationen sorgen dafür, dass sie auf dem Boden bleibt und sich auf das Wesentliche konzentriert: „Ich versuche einfach, mich selbst daran zu erinnern, dass es mir gut geht.“

Das ist natürlich leichter gesagt als getan. „Der Druck, eine berufstätige Mutter zu sein! Irgendwie findet man einen Weg, sich auf die schwachen Momente und all die Dinge zu konzentrieren, die man nicht getan hat“, lacht sie.

Doch dank der Verantwortung, die das Leben als Mutter von drei Kindern mit sich bringt, gibt es für sie viel zu tun.

„Am Ende mancher Tage denke ich: ‚Ich weiß nicht, wie ich all die Dinge gemacht habe, die ich heute getan habe, aber ich habe sie getan!‘“, sagt Hilary. „Dieses Jahr versuche ich, die Siege zu feiern und mich an alles zu erinnern, was ich in den Tag hineingepfercht habe. Auch wenn es nur darum geht, mich an den Snack zu erinnern, den Mae sich für die Schule wünscht, oder pünktlich zum Fußball zu kommen, und mir einfach zu sagen: ‚‘ Du machst einen tollen Job!‘ Von einer Mutter wird so viel erwartet, und es ist manchmal ein wenig unkontrollierbar, also versuche ich einfach, freundlich zu mir selbst zu sein.

Trotz eines geschäftigen Familienlebens verbringt Hilary dank der ein paar Monate zwischen den Projekten relativ ruhigStreik der SAG-AFTRA-Schauspieler . Sie schwärmte von der neu entdeckten Magie, „weniger zu tun“ und teilte mit: „Dieser Sommer ging so schnell vorbei, aber ich habe es wirklich ruhig angehen lassen! Ich war gerade im Turndown-Modus und das fühlte sich wirklich gut an.“

Wie kühl war ihr Sommer genau? Sie ist in Sachen Popkultur ein wenig auf dem Laufenden, was ihr aber nichts ausmacht, abgesehen von einem kulturellen Berührungspunkt ganz oben auf ihrer Liste: „Ich muss da ankommen.“BarbieFilm ! Ich habe das Gefühl, dass es jeder außer mir gesehen hat, und ich habe gehört, dass ich die Geschichte und die Erzählung einfach lieben werde. Ich kann es kaum erwarten, es zu sehen!“

Der Sommer ist zwar in vollem Gange, aber wir zählen nicht ganz so heimlich die Tage bis zum Herbst herunter. Als wir herausfanden, dass Hilary auch ein Herbstmädchen ist, konnten wir nicht widerstehen, sie nach all ihren Herbstfavoriten zu befragen. Lesen Sie weiter, um zu sehen, wie Ihre Antworten übereinstimmen!

B+C: Gruselige Stimmung oder gemütliche Stimmung?

Hilary Duff:Gemütliche Stimmung!

B+C: Lieblingsbeschäftigung im Herbst – einen Film schauen oder ein Buch lesen?

Hilary Duff:Ein Buch lesen!

B+C: Heiße Schokolade oder Apfelwein?

Hilary Duff:Apfelwein!

B+C: Pumpkin Spice Latte oder Peppermint Mocha?

Hilary Duff:Weder!

B+C: Apfelkuchen oder Kürbiskuchen?

Hilary Duff: Das ist schwer! Hmm, Apfelkuchen.

B+C: Karamell-Apfel oder Zuckermais?

Hilary Duff:Karamel Apfel!

B+C: Pullover oder Strickjacke?

Hilary Duff:Pullover!

B+C: Kerzen oder Lichterketten?

Hilary Duff:Oooh, Kerze!

B+C: Schulanfang oder Sommerferien?

Hilary Duff:Sommerurlaub!

Nachdem Hilary einige sehr geschätzte Lebensratschläge gegeben und ihren perfekten Herbsttag beschrieben hatte, war sie bereit für ein weiteres Spiel dieses oder jenes. Lesen Sie weiter für die Wellness-Must-haves von Hilary Duff!

B+C: Morgen- oder Nachmittagstraining?

Hilary Duff:Morgentliches Training!

B+C: Kaffee oder Tee?

Hilary Duff:Kaffee!

B+C: Yoga oder Fitnessstudio?

Hilary Duff:Fitnessstudio!

B+C: Obstsalat oder Gemüsesalat?

Hilary Duff:Gemüsesalat!

B+C: Gua Sha oder Jaderoller?

Hilary Duff:Guasha!

B+C: Spa-Tag oder DIY-Gesichtsmaske?

Hilary Duff:Wellness Tag!

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Headerbild von Dia Dipasupil/Getty Images

Mallory ist eine in New York ansässige Vermarkterin und Autorin mit den Schwerpunkten Mode, Schönheit und Reisen. Bevor Mallory als Head of Social zu Brit + Co kam, leitete er die digitale Strategie für Marken wie L'Oreal, The Infatuation und Ralph Lauren. Wenn Mallory nicht gerade auf TikTok scrollt, genießt sie es, 90er-Jahre-Lieblingssendungen zu schauen (Buffy und Sabrina für immer!), ziellos durch die Stadt zu laufen und ihr nächstes Abenteuer zu planen. Sie können Mallory auf Instagram unter @malloryinnewyork (und @britandco, wenn Sie gerade dabei sind) folgen.