Ist Gua Sha besser als Botox? In der Kultfalte

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Gua Sha hat als natürliche Alternative zum injizierbaren Neurotoxin Kultstatus erlangt – aber ist es auch bei der Glättung feiner Linien genauso wirksam?

Als die zukünftige Braut Danielle O'Brien während der Vorbereitungen für ihre Hochzeit in Stress ausbrach, wusste sie, dass sie Hilfe brauchte. Wie jede Braut wollte sie an ihrem großen Tag umwerfend und strahlend aussehen; Durch ihre Erschöpfung hatte sie dunkle Augenringe und feine Linien. Doch nachdem sie in ihren Zwanzigern Botox ausprobiert hatte, zögerte die heute 31-jährige O'Brien, auf Injektionen zurückzugreifen – das Letzte, was die New Yorkerin wollte, war, bei ihrer Hochzeit unnatürlich auszusehen Fotos.

„Im Vorfeld der Hochzeit war der absolute Wahnsinn“, erinnert sie sich. „Ich wollte den Glanz für die Fotos haben, ohne dass das Gesicht durch Botox erstarrt aussieht.“

Inmitten des Chaos von Kleideranproben, dem Versenden von Einladungen, der Auswahl von Musik und der Bestellung von Kuchen und Blumen beschloss O'Brien, die nadelfreie Heilbehandlung Gua Sha auszuprobieren, ein altes chinesisches Lo-Fi-Ritual, das die Blutzirkulation, die Lymphdrainage usw. verbessert Es verbessert die Hautelastizität und bekämpft alles von Akne bei Erwachsenen über Falten bis hin zu schlaffer Haut. Es waren O'Briens regelmäßige Besuche im maßgeschneiderten Manhattan-Salon Studio Britta, der von der Kult-Gesichtspflegerin Britta Plug geleitet wird, die sie letztendlich beruhigte, ihre Hautprobleme löste und ihr den so wichtigen Brautglanz verlieh. „Nachdem ich Britta gesehen habe, hat sich alles geklärt und ich konnte mein Gesicht immer noch bewegen; die feinen Linien sind nur bei dynamischer Bewegung sichtbar“, sagt sie.

Gua Sha stammt aus der traditionellen chinesischen Medizin. Für den zufälligen Beobachter kann es ziemlich brutal aussehen, wenn die Haut am ganzen Körper mit einem abgewinkelten Stein mit stumpfer Kante kräftig abgekratzt wird. Die neueste Version der Heilbehandlung ist jedoch eine viel sanftere Form und konzentriert sich ausschließlich auf das Gesicht. Mit einem flachen Rosenquarz-Werkzeug oder im Fall von Plug einem traditionellen chinesischen Bian-Glattstein tonisiert und hebt das Gesichts-Gua Sha das Gesicht durch sanfte Aufwärtsbewegungen über die Haut, um steife Muskeln zu entspannen und die Gewebedrainage zu fördern.

Trotz der antiken Ursprünge von Gua Sha haben sich formende Gesichtsbehandlungen in den letzten zwei Jahren zu einem der angesagtesten Schönheitstrends in New York City entwickelt, da westliche Frauen mit verfügbarem Einkommen zunehmend Wert auf die Förderung von Gesundheit und Ausstrahlung von innen legen. Diese neue Schönheitsfixierung hat dazu geführt, dass Plug, eine lizenzierte Kosmetikerin und ganzheitliche Gesundheitscoach mit über 12 Jahren Erfahrung, ihr Geschäft von Brooklyn nach Manhattan ausgeweitet und ein neunköpfiges Team rekrutiert hat, um mit der Nachfrage Schritt zu halten. Als wandelnde Werbung für ihre eigenen Behandlungen werden viele Plug – mit ihrer strahlenden, glatten und weichen, aber festen Haut – aus ihren YouTube-Videos erkennen, in denen sie die Vorzüge natürlicher Hautpflegetechniken wie Ayurveda-Massage und Gua Sha preist .

In ihrer Praxis, sagt Plug, geht es vor allem darum, die Individualität zu würdigen, und nicht darum, sich einem unerreichbaren Standard anzupassen, bei dem man nicht wie man selbst aussieht. „Kein Urteil darüber, ob Sie Botox wollen – wir alle legen Wert auf unser äußeres Erscheinungsbild – aber ich möchte, dass Frauen wie die strahlendste Version ihrer selbst aussehen, nicht wie ein Klon“, erklärt Plug. „Gua Sha ist für Frauen gedacht, die Lösungen suchen, die sowohl Körper als auch Geist pflegen – Frauen, die eine ausdrucksglättende Alternative zu den Neurotoxinen von Botox suchen.“

Botox (Abkürzung für Botulinumtoxin Typ A, ein Neurotoxin, das dafür bekannt ist, Botulismus zu verursachen, eine Krankheit, die die Muskeln lähmt und tödlich sein kann) wurde 2002 erstmals von der US-amerikanischen Food and Drug Administration für den Kometengebrauch zugelassen und gilt als sichere vorübergehende Lösung gegen Falten . Allerdings gibt es wie bei jedem Medikament Risiken; Mögliche Nebenwirkungen von Botox-Injektionen reichen von hängenden Augenlidern und unebenen Augenbrauen über Müdigkeit und Doppeltsehen bis hin zu Schwierigkeiten beim Sprechen und Schlucken. Von den mehr als 1,1 Milliarden Menschen, die Botox im Jahr 2002 verwendeten, untersuchte die FDA 1.437 Berichte über Nebenwirkungen und stellte fest, dass die Wahrscheinlichkeit (33-fach höher) bei Patienten höher war, über Nebenwirkungen zu berichten, nachdem sie Botox zu therapeutischen Zwecken und nicht zu kosmetischen Zwecken verwendet hatten , „was möglicherweise mit höheren Dosen, komplizierten Grunderkrankungen oder beidem zusammenhängt“, heißt es in dem Bericht abschließend. Im Jahr 2009 fügte die FDA eine Sicherheitswarnung hinzu, die besagt, dass Botox „sich vom Injektionsbereich ausbreiten und Symptome von Botulismus hervorrufen kann“, einschließlich Muskelschwäche und Atembeschwerden, die Stunden oder Wochen nach einer Injektion auftreten können.

Für einige Frauen besteht ein größerer Grund zur Sorge darin, dass es keine Studien gibt, die sich auf die Langzeitwirkungen von Botox konzentrieren. Eine im Jahr 2005 veröffentlichte Studie, in der 45 Teilnehmer untersucht wurden, die Botox über einen Zeitraum von 12 Jahren sowohl aus therapeutischen als auch aus kosmetischen Gründen verwendeten, ergab, dass 30 Prozent der Teilnehmer Nebenwirkungen entwickelten. Eine Überprüfung dieser Studie aus dem Jahr 2015 ergab, dass das Risiko von Nebenwirkungen nach der 10. Injektion steigt. Es bestehen auch Bedenken hinsichtlich der Auswirkungen von Botox auf das Immunsystem. In einer aktuellen Folge des Podcasts „The Paleo View“ stellt die medizinische Biophysikerin Dr. Sarah Ballantyne, PhD, fest, dass Botox durch das Zentralnervensystem wandern und eine Entzündungsreaktion im Immunsystem auslösen kann, die wahrscheinlich die Ursache für Nebenwirkungen ist. „Während ich dies recherchierte, war ich sehr frustriert über den Mangel an Langzeitstudien, die untersuchen, ob sich das Risiko von Nebenwirkungen mit der Zeit erhöht oder nicht“, erklärt sie. „Ich hätte gedacht, dass das für die FDA-Zulassung notwendig wäre, aber das war offensichtlich nicht der Fall.“

Als die Migräne- und Kiefergelenkspatientin Dr. Nikka Kanani begann, Botox-Injektionen zur Schmerzlinderung zu bekommen, litt sie unter Übelkeit, Taubheitsgefühl und Kribbeln in bestimmten Bereichen ihres Gesichts. „Ich habe mich nie ganz wohl dabei gefühlt, mich auf Botox zu verlassen, vor allem, weil es an Forschung zu seiner langfristigen Anwendung mangelt“, gibt die naturheilkundliche Ärztin zu, die schließlich aufgehört hat, das injizierbare Neurotoxin zu verwenden, und mit ihrem Hintergrund in der integrativen Medizin erleichtert war, das Natürliche zu finden Gua-Sha-Behandlungen. Durch das Ansehen von Plugs Video-Tutorials konnte Dr. Kanani die Massage täglich zu Hause praktizieren und betont, dass ihr die Konsistenz dabei geholfen hat, die erhoffte Schmerzlinderung zu erreichen.

Auch Arielle Hayat, eine klinische Kräuterkundlerin bei The Alchemist's Kitchen, hat seit der Umstellung von Botox auf Gua Sha vor neun Monaten greifbare Ergebnisse erzielt.

Hayat erhielt fünf Jahre lang zweimal im Jahr regelmäßige Botox-Behandlungen – und war vorsichtig optimistisch, bevor er mit Gua Sha begann. Obwohl ihre feinen Linien nicht vollständig verschwunden sind, sind die tieferen Linien weniger auffällig. „Direkt über der Augenbraue, wo eine kleine Linie entsteht, eine Falte, die ist weicher geworden“, erklärt sie. „Die Leute sagen mir ständig: ‚Du strahlst, deine Haut strahlt! Du bist so strahlend!‘ Es ist das gleiche Kompliment, das ich immer bekam, als ich Botox bekam.“

Hayats Stirnrunzeln und Falten auf der Stirn machten ihr jahrelang am meisten zu schaffen. „Durch meine Falten sah es so aus, als hätte ich ständig schlechte Laune“, erklärt sie. „Wenn ich meine Haare föhne, hebe ich meine Augenbrauen; wenn ich meine Zähne putze, hebe ich meine Augenbrauen; wenn ich Mascara auftrage, hebe ich meine Augenbrauen; und wenn ich auf mein Telefon schaue, ziehe ich Gesichter. Ich fing an Beachten Sie, dass diese Gesichter in meinem Gesicht hängen blieben, auch wenn sie nicht meine Gefühle ausdrückten. Hayat praktiziert jetzt jeden Tag drei Minuten lang Gua Sha. „Das ist alles, wofür ich wirklich Zeit habe, und ich habe einen großen Unterschied bemerkt, insbesondere an meiner Augenbraue.“

Während es Zeit, Mühe und Hingabe kosten kann, eine strenge Gua-Sha-Routine zu Hause einzuführen, ist sie für diejenigen, die bessere und schnellere Ergebnisse erzielen möchten, unerlässlich, sagt Plug, der auf der Website von Wildling Beauty und auf YouTube Anleitungen anbietet. Wildling Beauty, das Plug gemeinsam mit der Pflanzenalchemistin Jill Munson und der Akupunkteurin und Kräuterkundlerin Gianna De La Torre ins Leben gerufen hat, soll Frauen dabei helfen, die Vorteile von Gua Sha auch zu Hause zu nutzen. Pflanzen wie Balm of Gilead in seinem Empress-Öl und Tonic sowie ein traditionelles chinesisches Bian-Stein-Werkzeug helfen Kunden beim Formen und Heben, um auf natürliche Weise Belohnungen zu ernten.

Währenddessen ist es in ihrem Studio in Manhattan von größter Bedeutung, die richtige Umgebung zu schaffen, um Kunden dabei zu helfen, ihre innere Schönheit zu finden. Bei der Ankunft werden den Gästen Lakritz- und Klettenwurzel-Hauttee von der örtlichen Firma Masha Tea angeboten, bevor sie sich im skurrilen Wartebereich niederlassen, der von Vincent Martinelli von Spatial Relations entworfen wurde. Im Hintergrund jedes Behandlungsraums erklingen verträumte Umgebungsgeräusche, etwa die des US-Elektrokünstlers East Forest, in dem die Gäste oft in einen meditativen Zustand versinken. Aber hier geht es um mehr als nur ums Entspannen. Das Infrarot-Gesichtsbett Amethyst BioMat von Plug zielt darauf ab, Entzündungen zu reduzieren und das Immunsystem zu stärken, indem es die Kollagenproduktion und die Zellreparatur ankurbelt. Die Gesichtsmassage mit Schwerpunkt auf der Lymphdrainage bietet ihrer Meinung nach eine verstärkte Neustrukturierung von Gewohnheiten in Muskeln und Gewebe und hilft dabei, Stoffwechselabfälle, Umweltverschmutzung und Chemikalien zu entfernen, die möglicherweise durch herkömmliche Schönheitsprodukte in den Körper gelangt sind , Leitungswasser oder übermäßiger Gebrauch von Plastik.

Gua Sha wirkt auch auf das parasympathische Nervensystem und kann bei Angstzuständen, Stress, Schmerzen und Depressionen helfen. (Laut The Journal of Psychiatric Research wird Botox mit seiner Fähigkeit, negative Äußerungen zu hemmen, auch als mögliche Behandlung von Depressionen angesehen.) „Viele Klienten sind Frauen, die sich in wichtigen Berufen mit der Familie den Hintern abarbeiten und denen es schlecht geht Alterung und Akne bei Erwachsenen“, sagt Plug. „Wir müssen das Nervensystem ansprechen, denn alles andere ist ein Pflaster. Wir bieten eine Alternative für Frauen, die ganzheitlich leben und etwas wollen, das ihren Werten entspricht.“

Tatsächlich scheinen Gua-Sha-Anhänger gerne mehr für eine natürliche Alternative zur Hautpflege zu zahlen. Während Botox, das im Durchschnitt drei Monate anhält, etwa 500 US-Dollar pro Besuch kostet, beginnt das Accelerated Clearing Series-Programm von Plug bei 1.590 US-Dollar, gefolgt von zweimal monatlichen Nachbehandlungen für 135 US-Dollar.

Wenn es darum geht, gut auszusehen, glaubt Amy Abrams, die Gründerin von Artists & Fleas, dass es wirklich keine schnellen Lösungen gibt, weshalb sie Gua Sha anstelle von Botox ausprobieren wollte. Bereits ein Jahr nach Beginn der monatlichen Gesichtsbehandlung mit Plug war die 46-Jährige erfreut, dass eine hartnäckige Falte über ihren Augen deutlich verschwunden war. „Ich bin kein besonders selbstkritischer Mensch, aber als ich sah, wie auf den Bildern Sorgenfalten deutlicher hervortraten, dachte ich, dass es vielleicht eine Möglichkeit gibt, das auf natürliche Weise zu erreichen. Ich möchte einfach so gut wie möglich aussehen, und zwar innerhalb eines Jahres.“ Ich habe definitiv eine Reduzierung der Falten gesehen.“

Eine andere Kundin, Allison Jacobs, die gelegentlich Botox verwendet, sagt, Gua Sha sei wunderbar für Frauen, die natürliche Behandlungen bevorzugen, betont jedoch, wie wichtig es sei, sich zu regelmäßigen Sitzungen zu verpflichten. „Es kann Falten mildern, wenn man es jeden Tag macht“, sagt sie. „Es ist eine großartige Gesichtsstimulation.“

Maßgeschneiderte, ganzheitliche Dienstleistungen sind heutzutage nicht mehr nur die Domäne kleiner, unabhängiger Spezialisten wie Britta Plug. Mit fünf Geschäften in New York und zwei in Kalifornien bietet die Hautpflegekette Heyday eine Reihe personalisierter Gesichtsbehandlungen an (einschließlich eines aus Hanf gewonnenen CBD-Services in Los Angeles) und verfolgt mit ihren Produkten und Behandlungen die Philosophie, fortschrittlich und nicht aggressiv zu sein.

Michael Pollak, Chief Brand Officer und Mitbegründer von Heyday, glaubt, dass die Branche in die richtige Richtung tendiert und die Kunden mehr Transparenz und Integrität in Bezug auf Wörter wie „natürlich“ und „biologisch“ fordern. Er sagt, dass es bei Hautpflegeerlebnissen im Jahr 2019 um viel mehr geht als nur um Verwöhnung. „Als wir Heyday gründeten, haben wir uns ausdrücklich dafür entschieden, das Wort ‚Spa‘ nicht zu verwenden, um uns selbst zu beschreiben, oder ‚verwöhnen‘, um über Gesichtsbehandlungen zu sprechen. Wir haben nichts gegen Spas und sind fest davon überzeugt, dass Sie sich bei einer Gesichtsbehandlung verwöhnt und gepflegt fühlen werden.“ Aber was Sie wirklich bekommen, ist die Zeit mit einem Experten, der Ihnen Ratschläge und eine menschliche Note gibt.“

Bezüglich des ganzheitlichen Ansatzes weist Pollak darauf hin, dass die Haut als unser größtes Organ untrennbar mit der Gesundheit des gesamten Körpers verbunden ist. Während sie bei einer Gesichtsbehandlung hervorragende Arbeit leisten können, ist es das, was zwischen den Gesichtsbehandlungen passiert – Ernährung, Bewegung, Stress, Umwelt –, die sich auf unsere Haut auswirkt.

Seine Worte werden von Dr. Jessica Weiser von der New York Dermatology Group bestätigt, die sagt, dass die richtige Hautpflege viele Schritte umfasst. Dr. Weiser erklärt, dass der Trend zu alten östlichen Hautpflegeroutinen wie Gua Sha und Ayurveda ein wachsendes Interesse an natürlicheren Lebensstilen widerspiegelt und sicherlich zur Lebendigkeit und Klarheit der Haut beitragen kann. „Diese Routinen fördern die Ausscheidung von Chemikalien aus dem Körper und insbesondere der Haut“, bemerkt Dr. Weiser, die alle ihre Patienten dazu ermutigt, ihre Haut zwischen den Gesichtsbehandlungen zu pflegen. „Die Behandlungen erfordern häufige Wiederholungen und können zu einer umfassenden Hautroutine beitragen.“

Marina Helms, die Plugs Hautpflegetipps auf Instagram folgt, teilt diese Meinung. Helms lebt in Brasilien und begann fünfmal pro Woche Gua Sha zu üben, nachdem er die Online-Tutorials von Plug entdeckt hatte. Und während es mehrere Wochen dauerte, bis man bei feinen Linien einen Unterschied bemerkte, waren die Ergebnisse bei Schwellungen und Spannungsgefühlen sofort sichtbar, sagt sie. „Es hat meine Augen geöffnet, meine Kieferlinie definiert und die Hautqualität verbessert“, sagt Helms und fügt hinzu, dass „die wirklichen Ergebnisse dadurch erzielt werden, dass ich meine Haut regelmäßig zu Hause pflege und liebe.“

Letztes Jahr hat die 27-jährige Helms den Rat ihres Hautarztes aufgegeben und Botox verwendet, um ihre Augenbrauen anzuheben und Falten zu stoppen. „Das Gefühl, das Gesicht nicht zu bewegen, war für mich das Schlimmste, es machte mich komisch. Ich fühlte mich irgendwie gefangen; „Die Blockade in meinem Gesicht gab mir das Gefühl, dass meine Energie dort nicht fließen konnte“, erklärt sie. Trotz der Popularität von Botox, von dem Helms mit 23 erstmals müde wurde, wurde ihr bald klar, dass es eine Schande war, ihre eigenen Glücksausdrücke einzufrieren. Traurigkeit oder irgendwelche Gefühle, nur um auf einem Bild „hübsch“ zu sein. „Dann begannen meine Freunde und Familie mir zu sagen, dass ich nicht mehr wie ich selbst aussehe; „Meine Wangen waren an einer anderen Stelle“, lacht sie. „Jetzt kann ich mein Gesicht immer noch bewegen und habe natürliche Ausdruckslinien.“

Plug sagt, sie sei besorgt über junge Frauen, die früh mit Injektionen beginnen. „Ich gehe stark davon aus, dass wir mehr Forschung darüber sehen werden, wie sich die langfristige Einnahme eines injizierten Neurotoxins auf unbeabsichtigte Weise auf das Nervensystem und das Gehirn auswirkt“, warnt sie.

Obwohl Danielle O'Brien bereits in ihren Zwanzigern Botox ausprobiert hat, ist sie fest davon überzeugt, dass sie nicht wieder in die Versuchung geraten wird, sich Injektionen zu verabreichen. Seit ihrer Hochzeit im vergangenen September besucht sie Plug weiterhin regelmäßig, um ihre Haut zu verjüngen und ihre allgemeine Gesundheit zu fördern.

„Ich liebe es, dass man in einen meditativen Zustand gelangt, der bei der Heilung hilft“, sagt sie. „Es ist ein Ort für mich, an dem ich mich beruhigen kann und nicht ständig telefonieren muss.“ Es korrigiert die großen Ringe unter meinen Augen, glättet meine Haut und ich kann mein Gesicht immer noch bewegen!“

Prue Lewington begann ihre Karriere vor 20 Jahren in New York bei Harper's Bazaar.

Von da an schloss sie sich der Modeexpertin Patricia Field an, um das Garderobenteam bei HBOs erfolgreicher TV-Serie „Sex and the City“ zu unterstützen.

Im Jahr 2002 kehrte sie zum Druck zurück und arbeitete für US-Publikationen wie Nylon Magazine, In Style, The New York Daily News und The New York Post, wo sie eine wöchentliche Kolumne über neue Trends schrieb. 2010 wurde sie zur Moderedakteurin beim Sunday Telegraph ernannt.

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