Gua Sha vs. Mikrostromgerät: Welches ist besser für die Gesichtsformung?

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Schönheit liegt zwar im Auge des Betrachters, aber man kann mit ziemlicher Sicherheit sagen, dass ein ausgeschnittener Kiefer schon immer in Mode war. Allerdings haben es einige von uns in der Knochenstrukturabteilung leichter als andere. „Manche Menschen haben ein Gesicht, das sehr geformt ist, egal, ob es sich um Wangenknochen oder stärker betonte Wangenknochen handelt. [Andere] haben ein eher engelhaftes Gesicht. Manche Leute nennen es Streifenhörnchenwangen“, sagt Dr. Andrew Jacono gegenüber der New York Times. Obwohl es nichts Falsches ist, rundere Gesichtszüge zu haben, streben viele danach, durch den Einsatz von Kosmetika oder ästhetischen Eingriffen ein kantigeres, strafferes Aussehen zu erreichen. Von Tutorials zum Konturieren von Make-up bis hin zu Verfahren zur Entfernung von Wangenfett gibt es für Schönheitsbegeisterte viele Möglichkeiten, den definierten Kiefer und die angehobenen Wangen ihrer Träume zu erreichen.

Dennoch müssen Sie keine Schichten Make-up auftragen oder sich unters Messer legen, um den begehrten Schnapp-Look zu erzielen. Tatsächlich haben Sie vielleicht schon von zwei Lösungen für zu Hause gehört, die aufgrund ihrer Lifting- und Konturierungseffekte in der Schönheitswelt für Aufsehen sorgen: Gua Sha für das Gesicht und Mikrostromgeräte. Aber was können Gua Sha und Mikrostrom wirklich für Ihr Gesicht tun? Vorab erklären wir Ihnen den Unterschied zwischen diesen beiden Tools und helfen Ihnen bei der Auswahl des für Sie besten Tools.

Gua-Sha-Werkzeuge sind kleine, gebogene Stücke aus Stein, Metall oder synthetischem Material, die sich für eine Gesichtsmassage an die Konturen Ihres Kiefers und Ihrer Wangen anpassen. Obwohl Gua Shas in letzter Zeit immer beliebter werden, auch dank Skinfluencern in den sozialen Medien, ist die Kunst des Hautabkratzens nichts Neues. In der traditionellen chinesischen Medizin wird die Gua-Sha-Therapie schon seit Jahrhunderten praktiziert, hatte jedoch nicht immer den verschönernden Ruf, den sie heute genießt. „Gua Sha wurde ursprünglich für zwei Erkrankungen eingesetzt: den plötzlichen, sofortigen, plötzlichen Zusammenbruch des Körpers durch einen Hitzschlag und saisonale Krankheiten wie einen Erkältungsvirus“, sagt Dr. Ping Zhang gegenüber Vogue.

Was sind also die Vorteile von Gesichts-Gua Sha? Bei richtiger Anwendung können Gua-Sha-Werkzeuge Schwellungen reduzieren, die Konturen Ihres Gesichts definieren und die Durchblutung verbessern. „Die Verwendung eines Jade-Gua-Sha-Werkzeugs zu Hause gibt Ihrem Gesicht im Wesentlichen ein Mini-Workout – Sie regen die Blutzirkulation an, wodurch die Menge an Sauerstoff und Nährstoffen für die Haut erhöht wird, was die Hautgesundheit verbessern kann“, sagte Dr. Nyla Raja gegenüber HuffPost. Gua-Sha-Werkzeuge sind in verschiedenen Materialien erhältlich, von Kunststoff bis Edelstahl, aber viele Menschen bevorzugen die Verwendung von Gua-Shas aus natürlicher Jade oder Rosenquarz.

Gua Sha wirkt, indem es die Durchblutung der Hautoberfläche erhöht, was dazu beitragen kann, Schwellungen im Gesicht zu reduzieren. Bezüglich der Lifting-Effekte ist die Entscheidung jedoch noch nicht geklärt. In einem im Journal of Cosmetic Dermatology veröffentlichten Artikel wurde festgestellt, dass Gesichtsmassagegeräte wie Gua Sha Potenzial als Anti-Aging-Behandlung haben könnten, es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um ihre Fähigkeiten vollständig zu identifizieren.

Im Allgemeinen sagen Akupunkteure, dass bei der Verwendung von Gua Sha weniger mehr ist, da zu viel Druck das empfindliche Gewebe im Gesicht schädigen kann. „Reiben Sie Ihr Gua-Sha-Werkzeug nicht kräftig hin und her, auf und ab und in allen möglichen Winkeln, da dies die Haut nur dehnt und reizt. Halten Sie die Dinge in einer gleichmäßigen Richtung und tun Sie es ausreichend, um ein wenig zu wirken Es kann zu Rötungen kommen, aber nicht so sehr, dass es wehtut“, sagt der zugelassene Akupunkteur Tim Sobo gegenüber der Cleveland Clinic. Obwohl manche Menschen jeden Tag Gua Sha auf ihrem Gesicht anwenden, glauben viele, dass zwei bis drei Sitzungen pro Woche ausreichende Ergebnisse liefern können.

Laut Gua-Sha-Anhängern bietet die Verwendung des Gesichtswerkzeugs zahlreiche Vorteile. „[Gua sha] hilft mir bei morgendlichen Schwellungen [und] dem Druck in den Nebenhöhlen. Ich glaube wirklich, dass es dabei geholfen hat, meinen Kiefer zu definieren. Meine Haut sieht danach immer frisch und strahlend aus“, sagt ein Reddit-Nutzer. Im Gegensatz zu anderen Werkzeugen wie Jade- oder Eisrollen sind Gua Shas mit einer ergonomischen Rille ausgestattet, die die Konturierung des Kiefers und der Wangenknochen unterstützt. Möchten Sie es selbst ausprobieren? Eines der gefragtesten Produkte ist das Gua Sha Facial Lifting Tool von Mount Lai, das aus Natursteinen wie Jade und Amethyst hergestellt wird.

Wie der Name schon sagt, handelt es sich bei einem Mikrostromgerät für das Gesicht um ein Produkt, das einen schwachen elektrischen Strom an die Haut abgibt. Die ersten Mikrostromgeräte wurden zur Behandlung chronischer Schmerzen und anderer medizinischer Beschwerden eingesetzt, doch heute gilt Mikrostrom auch als vielversprechender kosmetischer Eingriff. Seit Jahrzehnten nutzen Kosmetiker und Kosmetiker die Mikrostromtechnologie, um die Gesichtsmuskulatur zu straffen und so für ein geformtes, strahlendes Aussehen zu sorgen. „[Mit Mikrostrom] werden die Augen angehoben, die Stirn wird straffer und Sie werden ein eher „aufgewecktes“ Aussehen sehen. Es stimuliert auch Kollagen, sodass Sie auch ein volleres Aussehen haben“, sagt Kosmetikerin Nerys Rodriguez sagte Elle. Die von Hautpflegeexperten wie Kosmetikerinnen verwendeten Mikrostromgeräte sind stärker als Heimsysteme, aber beide Behandlungen sind wirksam bei der Verjüngung des Hautbildes.

Die Mikrostromtherapie gilt im Allgemeinen als sicher, es gibt jedoch einige Dinge zu beachten. „Es ist wichtig, vor der Anwendung von Mikrostrom Ihren Arzt zu konsultieren, wenn Sie an Epilepsie oder Herzerkrankungen leiden oder schwanger sind“, sagt die prominente Kosmetikerin Shani Darden gegenüber MindBodyGreen. Darüber hinaus gab es Benutzerberichte über Nebenwirkungen wie Sehstörungen, Kieferpressen und Kopfschmerzen bei beliebten Heim-Mikrostromgeräten wie NuFace. NuFace bestätigt, dass „eine häufige Reaktion die Wahrnehmung blinkender Lichter während der NuFace-Behandlung ist, die auf die Stimulation des Sehnervs zurückzuführen ist“ und dass Anwender die Behandlungen abbrechen sollten, wenn solche beunruhigenden Symptome anhalten.

Da Mikrostromgeräte die Gesichtsmuskulatur stimulieren und straffen können, eignen sie sich hervorragend zur Straffung der Haut und zur Reduzierung früher Zeichen der Hautalterung. Tatsächlich sagen einige Kosmetikerinnen, dass Mikrostrombehandlungen stark genug sind, um die Ergebnisse eines Facelifts nachzuahmen. „Seit fast zwei Jahrzehnten biete ich Mikrostrom-Gesichtsbehandlungen an – damals nannte man es ‚nicht-chirurgisches Facelift‘ und es war die angesagteste Gesichtsbehandlung auf dem roten Teppich“, erzählt Kosmetikerin Julie Lindh gegenüber RealSimple. Außerdem müssen Sie sich für Ihre Hautpflegeroutine nicht zwischen Gua Sha oder Mikrostrom entscheiden. Hautpflegeexperten loben die Kombination beider Behandlungen. „Ich denke, es ist eine wundervolle Kombination! Ich empfehle, zuerst Gesichts-Gua Sha zu machen, um Muskeln und Gewebe zu regenerieren und zu entspannen, und dann Mikrostrom anzuwenden, um sie zu straffen“, sagte die lizenzierte Akupunkteurin Sandra Lanshin Chiu gegenüber dem W Magazine.

Gua Sha und Mikrostrom gelten beide als wirksame Therapien zur Straffung der Haut, aber es ist wichtig zu beobachten, wie Ihre Haut auf die Behandlungen reagiert, um eine richtige Routine zu entwickeln. Wie bei jeder neuen Ergänzung Ihrer Hautpflege sollten Sie nach und nach testen, ob Sie sich für die Verwendung von Gua-Sha-Geräten, Mikrostromgeräten oder beidem entscheiden. Wenn bei Ihnen Nebenwirkungen oder Reizungen auftreten, sollten Sie lieber warten und mit Ihrer Kosmetikerin oder Ihrem Dermatologen sprechen, um weitere Ratschläge zu erhalten. Während Gesichtsformungswerkzeuge Ihnen sicherlich dabei helfen können, Ihre ästhetischen Ziele zu erreichen, gibt es auch andere wirksame Therapien, die Sie ausprobieren können, wie zum Beispiel Gesichts-Yoga-Übungen.