Vorteile von Hilfsmitteln zur Reduzierung von Gesichtsentzündungen: Gua Sha, Jaderoller

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ST. PETERSBURG, Florida – Die Verwendung eines Gua Sha-Steins oder Jadeschabers zur Gesichtsformung und Linderung von Entzündungen erfreut sich wachsender Beliebtheit, aber die traditionelle chinesische Heilmethode ist nichts Neues.

„Den Jadestein gibt es schon seit Jahrhunderten. Es wurde vor Jahrhunderten in China verwendet und eigentlich sollte es die schlechte Energie loswerden“, erklärt Dr. Priya Nayyar, Dermatologin und Inhaberin von Dermaclinique in St. Pete.

Der glattkantige Stein wird zur Gesichtsmassage verwendet, um die Entwässerung der Lymphknoten zu unterstützen.

„Das Lymphsystem im Körper entfernt Giftstoffe und überschüssige Flüssigkeit. Wenn Sie also eine kräftige Massage durchführen und die Flüssigkeit weitertransportieren, können Sie technisch gesehen einen Teil der Flüssigkeits- oder Volumenretention verringern“, erklärt Dr. Nayyar.

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Sie sagt: „Wenn Sie es im Gesicht anwenden, möchten Sie nach oben und außen in Richtung Ihrer Lymphdrainage massieren. Wenn Sie unter Ihre Augen gehen, möchten Sie herum und nach oben gehen. Die Drainage befindet sich normalerweise in der Peripherie des Gesichts, daher sollte sie in die Lymphbecken an der Peripherie geleitet werden.“

Während Dr. Nayyar sagt, dass die Massage bei Entzündungen helfen kann, besteht keine Notwendigkeit, viel Geld für ein Gua Sha-Gerät auszugeben.

„Es ist wirklich die Kälte, die vom Jadestein ausgehen kann, und die Wirkung der Massage, die Ihnen wirklich den Nutzen verschafft, den Sie sehen. Ich glaube nicht, dass der Apparat selbst etwas Besonderes ist.“

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Um es einfacher zu machen, empfiehlt sie stattdessen die Verwendung eines kalten Löffels.

„Wenn Sie ein Kältegerät haben, stellen Sie einen Löffel in den Kühlschrank und tragen ihn dann unter Ihre Augen auf. Das führt zu einer Vasokonstriktion der Blutgefäße und verringert die Schwellung.“

Sie sagt, dass eine salzarme Ernährung und Flüssigkeitszufuhr auch dazu beitragen werden, Schwellungen im Gesicht zu reduzieren.